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【顏豐果】職場情緒與壓力管理

壓力與情緒管理

課程背景：當今時代具有快節奏、變化多、不確定等特點，導致人們競爭激烈、壓力劇增。由于經濟發展減緩、就業形勢嚴峻，職場人士的情緒與壓力問題尤為嚴重，“996”、“內卷”、“打工人”這些詞匯無不反映出這一現象，情緒和壓力問題已經成為了阻礙職場發展、造成身心疾病的重要原因，焦慮癥、抑郁癥、強迫癥患者越來越多，甚至出現了猝死、自殺等大家都不愿看到的悲劇事件。難道壓力就這么可怕嗎？對于情緒問題我們能做些什么

【顏豐果】職業化塑造與養成

職業素養

課程背景：步入職場，可是心態還停留在校園人對自我缺乏認知，不了解自己的性格特點和潛能優勢對職業發展缺乏目標和規劃不能很快適應職場人的角色和職場環境不知如何提升基本的職業能力和素養不懂如何建立和維護良好的人際關系缺乏高效溝通和團隊協作的意識和方法遇到困難和挫折容易變得悲觀消沉本課程以顏老師獨創研發的“心腦手”職業綜合素養模型（知識產權已在國家版權中心登記）為邏輯體系展開，包括“我”（自我認知）、“腦

【傅成華】民營企業的百年（完善中）

其他

1.課件八：民營企業的百年（完善中）2.1、企業與員工的關系、現狀分析（95、00后員工思想狀態）3.現場調查4.企業家有大格局，大胸懷5.如營企業要時刻有危機意識6.建立企業愿景和企業文化7.何與95后共贏？8.1.學會欣賞9.2、結對幫帶10.3、激勵成長11.4、適當規約12.5、關懷關心

【傅成華】根植啟金精神，建設一流團隊

團隊管理

1.課件二、根植啟金精神，建設一流團隊2. 第一講：1、課題指導思想3.啟金精神概述4.a釘在崗位重實干；5.b釘在專業干一流；6.c釘住問題勇創新；7.d釘住人才帶團隊。8.第二講：啟金成長10個故事9. （略）10.第三講：啟金精神對職場人生的啟示（時代意義）11.a契合陳安偉的“三先”理念12.b植入正確的價值觀才能行穩致遠13.c專業敬業，持之以恒，才能成為“匠人”14.d不為名利最終收獲

【傅成華】新聞寫作講座

公文寫作

1.課件六：新聞寫作講座2.第一節：為什么要學習新聞寫作？3.目的和動機4.個人層面6點益處5.大家對新聞的印象（與初學者互動）6.第二節：7.新聞的定義8.新聞的特點9.新聞寫作規范10.新聞的標題11.新聞的導語12.新聞的軀干13.第三節：如何寫好新聞稿14. 以例文講解標題、導語、軀干、結尾的寫法15. 現場新聞寫作案例16.軟新聞（人物通訊）寫作案例17.18.第四節：通訊員稿件點評19

【傅成華】落實國家電網公司“新使命”的新作為

其他

1.課件七：落實國家電網公司“新使命”的新作為第一講：國家電網公司發展戰略目標第二講：供電“新使命”的歷史背景及時代意義第三講：新時代提升供電服務能力的新思考1. 第一講：（內容-----）第二講：供電“新使命”的歷史背景及時代意義1.背景5個方面2.第三講：新時代提升供電服務能力的新思考3.（一） 基層供電企業服務難點分析4. 1、頻繁停電引起客戶不滿5. 2、低電壓引起客戶不滿6. 3、供電員

【傅成華】忠誠 干事 干凈（廉政講座）

其他

1.課件四、忠誠 干事 干凈（廉政講座）2. 指導思想：3.●忠誠，是做人做事的底線4.●干事，是奮發有為，積極進取5.●干凈，是職業操守，個人修為6.●德善，是電網員工的嶄新品牌7.第一講：忠誠，對誰忠誠？8.1、忠誠的意義9.2、古今人忠誠的事例10.3、檢視自己的價值觀11.4、明確人生的價值觀12.5、在工作中踐行忠誠13.6、對工作不忠誠現象14.7、因果樹15.第二講：忠誠體現在四度、

【傅成華】陽光心態，快樂工作

陽光心態

1.課件五：《陽光心態，快樂工作》2.第一節、電網企業員工的壓力3.1、序言4.2、電網企業的分工5.3、員工壓力現狀分析（95后、00后思想狀態）6.4、聽聽員工真實的心聲7.5、壓力是一把雙刃劍8.6、壓力過大的負面影響9.7、心理壓力過大案例10.第二節 不同層次的人如何面對的壓力11.1、偉人和歷史名人是如何面對壓力的12.2、殘疾人如何面對壓力的13.3、如何疏解壓力：14.（1）、和平

【傅成華】植入優秀傳統文化提升供電企業品質

其他

植入優秀傳統文化 提升供電企業品質（講座）前言：一、優秀傳統文化是什么？二、企業為什么要植入優秀傳統文化？三、如何植入：企業發展理念植入企業管理行為植入員工價值觀念植入第一講：什么是優秀傳統文化？1.核心思想理念。2.2、中華人文精神。3.3、中華傳統美德。4.5.第二講、為什么要植入中華優秀傳統文化？6.1、國家戰略7.習近平新時代中國特色社會主義思想8.人類命運共同體9.中央兩個文件的要求：《

【傅成華】青年成長健康幸福路線圖

其他

青年成長健康幸福路線圖（3-4個課時）前言：成長：成長就是有建樹，成長是日積月累的奮斗過程，成長也是人生修為。健康：健康包括肢體健康和心理健康健康，健康是成長的載體，健康與成長有辯證關系。幸福：幸福是人生終極目的。幸福與奮斗有因果關系。幸福不是期盼在未來的日子里。幸福就在當下。1.開場、導入、互動2.青年人如何穩步成長？3.習近平在中國青年團成立100周年大會上提出，青年要做“五個模范”1、乾卦奮

【傅成華】向共和國功勛老英雄李延年學習管理

其他

向共和國功勛老英雄李延年學習管理（2個課時間）?視頻導入（2019年央視“共和國勛章頒獎”視頻）?李延年簡介?李延年在朝鮮戰場的“三個角色”一、做戰斗員：服從組織、站位全局。二、做指導員：尊重戰士、激揚斗志。三、做指揮員：有勇有謀、以變制變。?我們向李延年學習什么？一、要有全局一盤棋的意識二、要有打鐵自身硬的本領三、要有關心和發展員工的行動

【徐運娥】新時代新擔當新作為干部隊伍建設

團隊管理

課程目標：通過本課程的學習，使學員了解新時代干部隊伍建設的基本原則、重點任務、關鍵保障等方面的知識，掌握提升干部隊伍素質和推進干部隊伍工作規范化、制度化、程序化建設的方法和技巧，進一步提高學員對新時代干部隊伍建設工作的認識和思考水平。課程內容：第一講：新時代干部隊伍建設的基本原則1.堅持黨管干部原則，堅持全面從嚴治黨。 2.堅持選賢任能原則，注重干部素質提升。 3.堅持以人民為中心原則，注重干部群

【徐運娥】啤酒游戲經營決策沙盤 ——應對動態性復雜的系統思考智慧

沙盤模擬

課程背景啤酒游戲，是MIT（美國麻省理工學院，Massachusetts Institute of Technology） 的 Sloan 管理學院所發展出來的一種策略游戲。這種經營決策的體驗式游戲，就像是一個模擬實驗室，可以將你在真實工作中的決策后果加速地體現在結果中，甚至比在真實組織里看到的更清楚。啤酒游戲完全模擬真實世界中的產業鏈關系，并將需要考慮的影響決策的相關因素簡化——啤酒永

【徐運娥】輕松打造職場魅力—首飾穿戴

魅力女性

課程背景：在每個精心打理的早晨，畫好精致妝容的你有沒有覺得挑選一件與當天衣著相匹配的首飾很有必要呢，細節上的完美讓你自信滿滿的開啟全新一天，這樣的時刻或許細小，但對于愛美的人來說確實很有儀式感的時刻。精致又時尚的首飾給予我們的不僅僅是美，更能體現個人品味。面對眾多的首飾該如何挑選適合自己的那一款呢？如何巧用首飾化解衣著上的尷尬呢？課程對象：職場中人課程目的：了解首飾中寶石的含義如何通過佩戴首飾揚長

【徐運娥】啤酒游戲 -- 提升跨部門協作工作坊

跨部門溝通與協作

課程背景? 啤酒游戲，是MIT（美國麻省理工學院，Massachusetts Institute of Technology） 的 Sloan 管理學院所發展出來的一種策略游戲。? 這種經營決策的體驗式游戲，就像是一個模擬實驗室，可以將你在真實工作中的決策后果加速地體現在結果中，甚至比在真實組織里看到的更清楚。? 啤酒游戲完全模擬真實世界中的產業鏈關系，并將需要考慮的