一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業成功？有的企業失敗？究其原因，xiao率不同是一個重要因素！而xiao率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的xiao能。

1、現在社會，所有人都在忙，忙什么呢

2、管理好自己的時間，可以讓你的xiao率提升較大

3、每天時間管理好，每天的“結果”就出來了

4、懂得時間管理的人，才懂得生命的意義

5、做好自己的職業規劃，管理好自己的時間，就可以更好的成就自己的人生

《卓有成xiao的時間管理》課程將告訴你一套系統而實用的時間管理方法。本課程采用互動、體驗和情境式的教學方法，使道理易懂易學易操作，從而幫助學員在時間管理中運用和掌握有xiao的工作方法，實現在思維和行動上的轉變，提高工作績xiao，完成目標，成就夢想。

課程對象

1、老是在“忙”的人

2、工作沒有xiao率的朋友

3、抱怨自己的努力沒有得到認可的朋友

4、想提升自己能力的朋友，企業中高層管理者

培訓目標

通過1天的學習，您將達到以下目標：

1、能夠清晰描述時間管理的目標

2、學會設立目標，掌握生活

3、學會記錄時間日志，找到自己的時間黑洞

4、熟練掌握要事第壹的原則計劃安排分配自己的時間

5、運用滴答清單來管理自己的日常事務

6、了解養成良好習慣的方法

課程時間

1天： 上午9:00-12:00    下午 13:30-17:00

課程內容

第壹單元 為什么要做時間管理

你每天都很忙嗎？

為什么會這么忙？

小游戲：算算你的時間帳戶

視頻：我們的時間都去哪兒了？

時間管理帶給我們的好處

第貳單元 時間管理系統

你的時間去哪兒了：時間日志

掌握記錄、分析時間日志的方法

1、為什么要做時間日志

2、如何做時間日志

3、案例討論：小強的一周

4、時間日志分析

5、學員練習：分析時間日志

把時間用在刀刃上：四象限法則

應用四象限法則規劃自己的人生

1、什么是四象限法則

2、處理四象限事務的原則

3、學員練習：把事情放入四象限

4、角色扮演：猴子法則

5、究竟什么對你來說是zui重要的――測試你的職業價值觀

無壓工作術：衣柜整理法理清你的頭緒

應用衣柜整理法讓我們忙碌而不盲目：

1、什么是衣柜整理法

2、應用衣柜整理法的步驟

3、案例分析：小強的一天

4、實戰：下周工作內容的衣柜整理法

5、

第三單元 養成習慣

培養好習慣原來還可以這樣：

如何養成好習慣

案例分享：他們是如何養成好習慣的

第四單元 總結回顧

學員問題解答，學員行動計劃

課程xiao果評價，培訓證書發放