·兩天全互動訓練·釋放壓力困束·暢享生命精彩·全面提升工作績效壓力歸零管理（五形八法）訓練內容：▲ 壓力樹▲ 壓力的五種形態：1. 情感敲詐2. 限制性信念3. 習慣舒適區4. 參照系統5. 身心無力▲ 四維系統解壓▲ 八種壓力歸零技巧：1. 定義2. 感恩3. 太極溝通法4. 時間線目標法5. 時間管理6. 禪修7. 突破8. 配得感[pic][pic]
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