課程大綱：

　　第一模塊：時(shí)間管理概述與時(shí)間管理之輪模型

　　生命8個(gè)維度評(píng)分以及目標(biāo)設(shè)定

　　目標(biāo)的SMART原則與分解

　　時(shí)間管理之輪模型

　　時(shí)間管理的兩個(gè)重要方面：時(shí)間的效果與效率

　　第二模塊：效果習(xí)慣一：優(yōu)先原則與要事第一

　　重要與緊急的概念

　　效能游戲活動(dòng)：你站在哪里?

　　時(shí)間管理優(yōu)先矩陣

　　自我測(cè)試：你的時(shí)間分配象限和得分

　　高效能人士的矩陣分配

　　第三模塊：效果習(xí)慣二：制定計(jì)劃與排定日程

　　視頻：大石頭與小沙粒

　　個(gè)人計(jì)劃準(zhǔn)則

　　工具：待辦事項(xiàng)清單

　　ABC時(shí)間排序法

　　視頻分享：亂了頭緒的經(jīng)理人

　　日程合理安排5大原則

　　制定計(jì)劃管理的工具：周計(jì)劃

　　如何學(xué)會(huì)用Outlook來(lái)排定周計(jì)劃

　　第四模塊：效率習(xí)慣一：應(yīng)對(duì)拖延與避免打擾

　　自測(cè)：你的拖延商數(shù)

　　拖延的8個(gè)原因及分析

　　應(yīng)對(duì)拖延的五個(gè)建議

　　干擾的分類

　　如何有效避免干擾的技巧

　　授權(quán)的重要性與授權(quán)的三大原則

　　第五模塊：效率習(xí)慣二：建立系統(tǒng)與管理信息

　　建立信息管理系統(tǒng)的重要性

　　管理桌面的準(zhǔn)則

　　文檔分類，文檔管理與文檔命名

　　電子郵件的管理以及如何有效處理電子郵件

　　第六模塊：課程總結(jié)和行動(dòng)改善計(jì)劃

　　課程內(nèi)容要點(diǎn)回顧

　　學(xué)員所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)和分享

　　 學(xué)員課后時(shí)間管理改善方案的制訂