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- 張斌心理學(xué)博士,MBA
- 擅長領(lǐng)域： 九型人格 培訓(xùn)體系
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課程大綱
一單元
壓力的影響
"為什么要了解和研究壓力
"壓力的心理／生理／行為表現(xiàn)
"心理問題的四個(gè)劃分等級(jí)講師演講
二單元
壓力測評(píng)
"個(gè)人壓力測評(píng)
"測評(píng)分?jǐn)?shù)講解
"案例分析
三單元
壓力概念
"壓力的定義
"壓力是怎樣形成的
"壓力過程理論
四單元
生活壓力源
"前言
"壓力源的定義與種類
"生活壓力源及影響講師演講
五單元
工作壓力源
"工作壓力定義與種類
"工作壓力源及影響
"工作壓力的管理講師演講
案例深度分析
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