課程目標(biāo)

長(zhǎng)期運(yùn)作該課程，講師專(zhuān)精，確保課程培訓(xùn)效果直接提升到95%以上融入于煥新老師豐厚人生體驗(yàn)、國(guó)學(xué)哲理、淺顯易懂，直達(dá)學(xué)員心靈體驗(yàn)式教學(xué)，更易為青年員工接受，融入歌唱式教學(xué)，共鳴度更高于煥新老師親和力極強(qiáng)，獨(dú)帶1對(duì)1增值輔導(dǎo)，課后可為部分學(xué)員輔導(dǎo)

課程大綱

**部分 員工在企業(yè)中的角色認(rèn)知

　　1、身心放松，認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己

　　2、當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)分析

　　3、活在當(dāng)下，珍惜自己擁有的

　　4、員工在企業(yè)中的發(fā)展歷程

　　5、員工的正確心態(tài)樹(shù)立

　　自我測(cè)試：愛(ài)上真實(shí)的自己

　　案例分析：內(nèi)蒙古移動(dòng)優(yōu)秀女性員工的案例

第二部分 正確價(jià)值觀領(lǐng)航個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展

　　1、別把心泡在“埋怨”的污水里

　　2、為別人鼓掌---真心贊美

　　3、把別人的成就、德行當(dāng)做自己的喜事來(lái)歡喜贊嘆，不費(fèi)吹灰之力便可獲得快樂(lè)。

　　4、微笑的力量

　　5、我們每個(gè)人的臉上都有一艘寶船，高興上翹時(shí)可以裝滿(mǎn)金元寶;不高興時(shí)就會(huì)使金元寶沉入大海。

　　6、幸福感=效用/欲望

　　7、把你的眼淚和脾氣寄存在職場(chǎng)之外

　　案例分析：人生發(fā)展的四大歷程

　　活動(dòng)演練：我在企業(yè)中成長(zhǎng)的階段

第三部分：正確看待壓力，有效管理情緒

　　1、正確看待壓力，壓力是人生的香料

　　2、為情緒正名——八種基本情緒及其價(jià)值

　　3、練習(xí)：自我情緒體驗(yàn)

　　4、身心放松的技巧

　　5、練習(xí)：職場(chǎng)減壓操

　　6、由消極心態(tài)轉(zhuǎn)換為正面的思維建設(shè)

　　歌唱教學(xué)：大樹(shù)與小草

　　活動(dòng)演練：身心放松減壓體驗(yàn)

第四部分 創(chuàng)造積極的工作氛圍與快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)文化

　　1學(xué)習(xí)實(shí)用的溝通方法

　　1)真心贊美

　　2)“三明治”快樂(lè)溝通法。

　　3)微笑的力量幸福感=效用/欲望

　　4)給心靈松綁---寬容

　　5)溝通互動(dòng)，彼此之間傳遞心靈默契

　　2建立真愛(ài)的工作伙伴關(guān)系

　　練習(xí)：表里一致性的溝通技巧

　　3同事間人際沖突的解決方案

　　練習(xí)：聆聽(tīng)、表達(dá)、接納

　　角色扮演：跨部門(mén)、上下級(jí)溝通的任務(wù)

　　案例分享：我在給中國(guó)移動(dòng)EAP心理咨詢(xún)中的高效溝通例子

第五部分:個(gè)人職業(yè)生涯的長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)策略

　　1、職業(yè)生涯的五只毛毛蟲(chóng)

　　1)人云亦云

　　2)主觀錯(cuò)誤

　　3)有準(zhǔn)備,沒(méi)效率

　　4)知己知彼

　　5)家庭滿(mǎn)足

　　2、你到哪里去

　　3、如何將個(gè)人職業(yè)發(fā)展與企業(yè)結(jié)合

　　4、如何有效設(shè)計(jì)自我段中長(zhǎng)期職涯規(guī)劃

　　5、職涯規(guī)劃踐行中的誤區(qū)規(guī)避

　　6、職業(yè)生涯經(jīng)營(yíng)的黃金法則

　　實(shí)戰(zhàn)演練：學(xué)員設(shè)計(jì)1個(gè)月的個(gè)人對(duì)某一個(gè)興趣催化出踐行目標(biāo)

第六部分：目標(biāo)管理能力高效能提升技巧

　　1、高效能企業(yè)人士的基本特征

　　2、員工在企業(yè)工作低效背后的真因

　　3、何為目標(biāo)管理與PDCA

　　4、如何有效參與目標(biāo)的設(shè)計(jì)

　　5、如何有效在執(zhí)行目標(biāo)中進(jìn)行反饋

　　6、目標(biāo)管理中的高效能檢核與改進(jìn)準(zhǔn)則

　　角色扮演：

第七部分：黃金員工執(zhí)行力提升的關(guān)鍵因子

　　1、要我干與我要干

　　2、四種承諾與執(zhí)行間的關(guān)系

　　3、明確的任務(wù)目標(biāo)設(shè)計(jì)與下達(dá)

　　4、如何學(xué)會(huì)有效接受任務(wù)目標(biāo)

　　5、預(yù)演未來(lái)——讓目標(biāo)精準(zhǔn)達(dá)到

　　6、如何養(yǎng)成徹底執(zhí)行的好習(xí)慣

　　7、團(tuán)隊(duì)配合與執(zhí)行中的常見(jiàn)誤區(qū)規(guī)避

　　8、自我激勵(lì)與高效能執(zhí)行

　　案例分享：把信送給加西亞

　　活動(dòng)演練：不可能的任務(wù)

第八部分：婚戀和家庭與個(gè)體在企業(yè)的長(zhǎng)期發(fā)展

　　1、個(gè)人婚戀與家庭對(duì)工作的正反向影響

　　2、和諧伴侶的三個(gè)基本條件

　　3、信任

　　4、基本價(jià)值觀相同

　　5、和諧的性

　　6、當(dāng)一個(gè)人在婚姻生活里穩(wěn)定了下來(lái)，那才是戀愛(ài)要開(kāi)始的時(shí)候，去愛(ài)這個(gè)人“如他所是”，而不是“如我所想”。

　　7、懂得家庭與事業(yè)及時(shí)轉(zhuǎn)換角色

　　案例分享：80、90后因婚姻與家庭對(duì)工作的影響

　　活動(dòng)演練：天與夫，妻子與丈夫的故事