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尤佳
  • 尤佳國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，中級(jí)心理治療師，箱庭游戲治療師
  • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域： 溝通技巧 心理學(xué) 情緒與壓力管理
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主講課程

教你學(xué)會(huì)心理求助
心理學(xué)
課程目標(biāo)：幫助大家了解哪些情況可能提示我們出現(xiàn)了心理問(wèn)題，需要心理求助幫助大家學(xué)習(xí)如何進(jìn)行心理求助幫助大家學(xué)會(huì)像關(guān)注自己的身體健康一樣，關(guān)注自己的心理健康教大家學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的調(diào)適身心的方法幫助大家正確認(rèn)識(shí)我們的情緒，提升幸福感課程對(duì)象：生活中遇到各種心理困惑卻不知道該如何進(jìn)行心理求助的人群課程時(shí)間：1天課程大綱:課程導(dǎo)入1、（知識(shí)點(diǎn)：幫助大家學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康）識(shí)別生活中哪些情況自己是否需要心理求
做優(yōu)雅的父母------如何對(duì)待孩子的情緒
壓力與情緒管理
課程時(shí)間：1天課程大綱:一、日常生活中父母常見(jiàn)的對(duì)待孩子的情緒的方式的幾種類(lèi)型二、認(rèn)識(shí)情緒三、對(duì)孩子的情緒保有覺(jué)察，讀懂背后的信號(hào)四、允許和接納孩子有情緒:，怎樣接納和包容？五、對(duì)待孩子的情緒有四個(gè)步驟六、如何幫助孩子情緒成長(zhǎng)？
授課見(jiàn)證
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 Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國(guó)內(nèi)IPO排版第一人

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