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馬愛珍
  • 馬愛珍注冊心理咨詢師
  • 擅長領域: 團隊管理 心理學 企業管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:深圳市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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轉識成智,提升情緒能量

主講老師:馬愛珍
發布時間:2021-12-01 16:14:40
課程詳情:

課程背景

從單細胞生命到復雜的人類,一切生命的活動都需要能量。人與環境互動的過程中,吸收足夠的能量才能完成工作任務、生活目標。 面對同樣的環境—— 有人身心自在、喜悅滿足; 有人身心疲乏、憂慮滿懷; 另有人戾氣沖天、怨氣十足…… 這種種能量使得人們或開心貼近、或憂思深重、或避之不及、或針鋒相對……區別在于是否有接觸實相的智慧。 本次體驗式課程旨在提醒你,深刻了解自己、他人的能量狀況和變化特征,從而進行改善和提升,為自己創造正向的外在環境。

課程目標

1.深入認識自己、他人的情緒能量特征,識別能量阻塞之處; 2.處于中正的狀態,保護自己不受負向能量的影響; 3.學會在人際互動中施加正向的引導能量,使每個人的能量美麗而獨具力量。

課程大綱


課程提綱】

一. 情緒能量的真相

l 浮躁的真相:完形的循環被打斷

l 情緒能量的特質;

l 從受害者到創造者,為自己負責;

二. 平衡情緒能量的方法

l 14個穴位指壓點,平衡經絡

l 聯結他人的正向意圖

三. 創造正向能量場

l 《能量圖譜》:檢視生命的各個層面;


附注:主題時間內容學員收獲活動備注暖身

15’選拍檔;

肌肉測試;身心一體的領悟活動1:O環測試一、情緒能量的真相60’l 浮躁的真相:完形的循環被打斷

l 情緒能量的特質;

l 從受害者到創造者,為自己負責;

l 提升對當下的覺知力

l 對問題背后的心理議題有著深入的了解,提高對他人同理的能力;

l 接納各種情緒、能量狀態,提高情商EQ練習1:《生活餡餅》;

活動2:受害者與創造者

二、平衡能量的方法50’l  14個穴位指壓點,平衡經絡

l 聯結他人的正向意圖

l 學會能量平衡的方法,每天10 分鐘給心靈洗澡,保持良好的精神狀態;

l 接納生命中發生的事情,出現的人,心存感恩;練習2:14個穴位三、創造正向的能量場50’l 《能量圖譜》:檢視生命的各個層面;

l 以潛意識的智慧,檢視目前需要改善的問題,激發內在的熱誠;

l 配合14個指壓點,解決現實問題 大集體分享


授課見證
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Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

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