一、圖像記憶是提升注意力和理解力的好方法也是長期記憶的基礎
1.所有的信息都記住了，只是忘記放在哪里
2.記憶的5種方法
3.記憶的3個步驟
4.記憶的基本原則
二、全腦記憶原則：圖像、連結與順序
1.圖像：五感在腦海中產生畫面
2.連結：夸張、趣味、卡通、情境
3.順序：關聯法的竅門
三、加強注意力與理解力的文字記憶法
1.兩兩相連法
2.故事聯想法
3.諧音法
4.索引法
5.文字記憶的五大步驟
四、加強注意力與理解力的數字記憶法
1.制作自己的數字標簽
2.數字標簽的運用
3.數字標簽關聯法
五、適時復習是記憶的好朋友
1.黃金復習定律
2.白金復習定律
