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劉樹寅
  • 劉樹寅中國人力資源研究會(huì)高級(jí)人力資源管理師,DISC行為風(fēng)格分析國際認(rèn)證培訓(xùn)師,企業(yè)管理培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)型講師
  • 擅長領(lǐng)域: 績效管理
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《陽光心態(tài)與情緒管理》

主講老師:劉樹寅
發(fā)布時(shí)間:2021-04-22 11:21:26
課程詳情:

一、心態(tài)與賦能的力量

▲ 開場互動(dòng):心手相連、相互感恩、真誠承諾……

▲ 互動(dòng)的啟示:大家現(xiàn)在的心態(tài)如何?現(xiàn)在是否感覺充滿了能量?

▲ 再次互動(dòng):一起呼喊課程中的口號(hào)——“關(guān)注所在,能量所在”——這是心態(tài)與賦能的力量

1、心態(tài)決定人(組織)的成功

(1)案例討論:泰坦尼克號(hào)為什么會(huì)沉沒?

(2)泰坦尼克號(hào)被海面以下的冰山撞沉,而非海面以上

(3)決定人成功的也不是“素質(zhì)冰山”海面以上部分,而是海面以下的“心態(tài)(心智)”

(4)稻盛和夫成功方程式=心智X努力X能力

(5)稻盛和夫挽救日航奇跡的根本

2、心態(tài)影響人的能力

(1)案例:走過鱷魚池

(2)案例:被蒼蠅打敗的世界冠軍

3、心態(tài)關(guān)系人的健康

二、陽光心態(tài)與自我賦能的機(jī)制

▲ 團(tuán)隊(duì)討論練習(xí):洋蔥圖填空

1、心態(tài)與賦能機(jī)制洋蔥圖模型

(1)現(xiàn)場團(tuán)隊(duì)(至少選3個(gè))練習(xí)答案分享

(2)答案:洋蔥圖逆時(shí)針循環(huán)與順時(shí)針循環(huán)解讀

(3)要賦能當(dāng)下的自己(心態(tài)),先轉(zhuǎn)換自我的關(guān)注、看法

2、轉(zhuǎn)換關(guān)注點(diǎn)、轉(zhuǎn)換認(rèn)知看法、轉(zhuǎn)變心態(tài)

(1)ABC歸因解讀:決定心態(tài)與行為(C)的是我們對(duì)事件(A)的認(rèn)知與信念(B),而不是事件本身

(2)案例:轉(zhuǎn)悲為喜的老太太;做夢(mèng)的秀才;塞翁失馬焉知非福

(3)要轉(zhuǎn)換的三個(gè)關(guān)注點(diǎn):從關(guān)注困難到關(guān)注目標(biāo)、從關(guān)注過去到關(guān)注未來、從歸因于外到自我賦能

(4)我們要消極耗能的故事情節(jié)(認(rèn)知)還是積極賦能的故事情節(jié)(認(rèn)知)?

(5)故事情節(jié)課堂練習(xí)

(6)思考與內(nèi)省:你的故事情節(jié)屬性如何?

三、陽光心態(tài)與自我賦能的體現(xiàn)

1、陽光心態(tài)與自我賦能的三個(gè)關(guān)鍵體現(xiàn):積極不消極、開放不自我、堅(jiān)強(qiáng)不脆弱

2、積極不消極

(1)團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)練習(xí):繪制積極樹(將自身對(duì)積極的定義寫在報(bào)事貼上并粘貼在A1紙上)

(2)團(tuán)隊(duì)代表分享

(3)積極不消極的結(jié)構(gòu)化思考:書寫價(jià)值、勇?lián)?zé)任、賦能執(zhí)行

(4)書寫價(jià)值:

        √ 公司存在的使命——社會(huì)價(jià)值創(chuàng)造的基本單元

        √ 團(tuán)隊(duì)、崗位存在的使命——分工協(xié)作、共創(chuàng)價(jià)值

        √ 我們是價(jià)值的創(chuàng)造者,是事業(yè)的開創(chuàng)者,要用經(jīng)營者思維去書寫價(jià)值

        √ 案例:八千元的哥的啟示

        √ 書寫價(jià)值的具體體現(xiàn)——目標(biāo)

(5)勇?lián)?zé)任:

√ 案例討論:張三、李四誰精誰傻

√ 崗位股份制公司模型解讀

√ 用進(jìn)廢退,價(jià)值增值的前提是責(zé)任擔(dān)當(dāng)

(6)賦能執(zhí)行: 認(rèn)真用心、主動(dòng)進(jìn)取、行動(dòng)快速、專注堅(jiān)持、全力以赴

3、開放不自我

(1)我與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系、我與他人的關(guān)系

(2)什么是開放?

(3)案例:王輝耀《開放你的人生》主題解讀

(4)開放不自我的具體表現(xiàn):感恩、舍得、同理心

(5)感恩:鑄造陽光心態(tài)與積極賦能的核動(dòng)力

 √ 感恩的力量——發(fā)現(xiàn)豐盛

√ 感恩的HAPPS法則:習(xí)慣性、及時(shí)性、真誠的、具體化、適度的

√ 感恩視頻欣賞:《跪羊圖》

√ 感恩個(gè)人練習(xí):感恩父母、感恩公司、感恩自己

√ 感恩現(xiàn)場練習(xí):團(tuán)隊(duì)(8-12人)面對(duì)面分享感恩的心境

√ 感恩日常練習(xí):三件好事(發(fā)現(xiàn)豐盛)記錄與感恩表格

(6)舍得:行勝于言,主動(dòng)地給予而非索取

(7)同理心:換位思考,實(shí)現(xiàn)雙贏,同頻溝通


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