中國(guó)禪與修身養(yǎng)性

一、禪何而來(lái)、禪為何物-------涅槃妙心

1、釋迦拈花、迦葉一笑而創(chuàng)禪宗

2、迦葉、阿難與唐僧西取經(jīng)的禪宗

3、達(dá)摩一花開(kāi)五葉的禪宗

4、慧能菩提本無(wú)樹(shù)的禪宗

5、現(xiàn)代中國(guó)儒學(xué)化的禪宗

6、禪與道、易、儒的關(guān)系是什么？

二、禪的智慧：化繁為簡(jiǎn)-------破除法執(zhí)

1、禪是一種讓你將復(fù)雜變簡(jiǎn)單的智慧

2、如何將復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化

3、如何以簡(jiǎn)單的思維應(yīng)用于復(fù)雜的萬(wàn)事萬(wàn)物

4、學(xué)會(huì)不變的禪道，不學(xué)千變的法術(shù)

5、運(yùn)用之妙：法無(wú)定法，不拘一法

6、學(xué)習(xí)本質(zhì)禪思維模式：萬(wàn)法歸宗，萬(wàn)物歸根

三、禪的智慧：放下與舍得-------破除我執(zhí)

1、人有三毒:貪、嗔、癡

2、禪有三寶：戒、定、慧

3、放下是擁有的開(kāi)始，知足是快樂(lè)的開(kāi)始

4、人生大的智慧不是索取，而是放棄

5、禪意生活：可放下85%的糾結(jié)與痛苦

6、有舍有得，不舍不得

7、舍得是一種境界，更是一種智慧

8、舍得至無(wú)我的境界，你將成就大的自我

四、禪的智慧：成功與分享---------法喜充滿(mǎn)

1、樹(shù)為何活？你為何成功？

2、是你成功，還是禪讓你成功？

3、讓你成功之道是四大步驟是什么？

4、分享是一種必然的過(guò)程，也是一種格局

5、禪意簡(jiǎn)單：堅(jiān)守自己原則與底線(xiàn)

6、禪讓我們明白，什么是順其自然

五、禪的智慧：明勢(shì)與進(jìn)退---------靜中生智

1、修禪無(wú)雜念，其道自現(xiàn)

2、修心無(wú)雜念，其勢(shì)自明

3、明大勢(shì)之人，方可以成大事

4、順勢(shì)之人則活，逆事之人則亡

5、法、術(shù)、勢(shì)之變化，觀人之進(jìn)退

6、禪讓我們明白什么是時(shí)也、命也

六、禪的智慧：創(chuàng)新與突破---------靜中生慧

1、俗人有俗念，因此有困局

2、修禪之人無(wú)雜念，無(wú)困局可言

3、學(xué)會(huì)練就禪宗的突破性思維模式

4、創(chuàng)新從突破、打破一切俗念開(kāi)始

5、禪宗的多元、多維、多角度與創(chuàng)新思維

6、中國(guó)禪定的靜思維與西方跑步的動(dòng)思維

7、禪的突破：靜中生智、靜中生慧

8、禪的突破：鼠每日跑活三年，龜從不跑活千年 ，何也？