《智慧父母七項修煉》課程大綱

【培訓目標】：

父母是孩子的第一任老師，是孩子的榜樣，家庭是孩子成長的第一環境，父母的一
言一行都影響著如白紙一樣純潔的孩子。作為父母，必須從一點一滴做起，讓孩子培養
良好的生活、學習習慣，這樣會對他們的內心產生潛移默化的影響。讓孩子從父母那里
學到如何看待人、事、物，如何做智慧的決定。
親愛的家長，請問：我們對孩子在家庭中受到的教育滿意嗎？我們含辛茹苦的培養
孩子到底是為什么呢？
我們培養孩子的目標是“讓孩子平安健康成長、讓孩子獨立，更好的適應社會、讓孩
子去承擔責任，去實現他的價值、讓孩子快樂地活好自己”
，而要實現這個目標，首先需要提升我們自己，親子技巧需要學習，我們的言傳身教更
為重要，我們要成為孩子的職業老師，成為孩子的卓越父母，成為孩子的成長教練。如
何給孩子營造一個充滿溫馨和睦的成長環境，讓孩子在滋潤中健康成長，把孩子培養成
一個幸福成功的人，是我們父母值得去探討的課題。
你渴望提升能量伴隨孩子的成長而成長嗎？
你渴望培養一個充滿自信的，感恩的，心靈富足的孩子嗎？
你愿意了解孩子心目中的親子期待，成為孩子最棒的父母嗎？
你愿意掌握處理孩子心理和行為的方法，引導孩子健康成長嗎？
你愿意以成熟的父母心態去愛自己的孩子，幫助孩子創造成功快樂的人生嗎？
那么請走進《智慧父母七項修煉》的課堂吧！這不僅是一門如何教育孩子的學問，更
是一門提升自我，活出自我，做好父母角色的課程。在這里，你不僅可以學到親子關系
的技巧，還可以提升自己的能量狀態，可以完善自己的人格，讓自己學會全然的接納和
敞開等等。通過學習，也許你的心態和思維方式將會轉換，也許你原有的信念將會打破
和增添，也許你會發現過去所擔心和焦慮的事情并不存在，也許你會有意識把所有人生
障礙轉化為實現目標的資源！
一位親子專家說：“培養一個好孩子，不僅是對家庭負責，也是對民族和社會負責。
”智慧的教育方法是一把精美的刻刀，當我們手上有一塊獨一無二的美玉時，我們將怎么
面對？
你有意愿提升自己的親子智慧嗎？你有意愿改變嗎？你準備好去改變了嗎？一切將
會改變！一切將和以前有所不同！
經過六天的學習探索，你會對身邊人、事、物的看法發生改變，然后你的心會變得
越來會平靜，你將會看到孩子行為背后的正面動機，你將會知道，孩子的行為不是在表
達愛，就是在呼求愛。你將會明白，當你給孩子無條件的愛和心理營養時，孩子就不需
要再把自己的能量用于尋找缺失或與父母對抗，而是將更多的能量用來探索世界，發展
他自己，去成為他想成為的人。此時，驚喜、奇跡將會在生活中逐漸呈現。
”


【課程特色】： 互動性強 、 案例豐富 、貼近實際、深入淺出

【授課形式】：
案例分析、體驗練習、視頻感悟、小組討論、角色扮演、個案示范、冥想放松等
【課程時間】：六天（分兩個階段，每天6--8課時）

《智慧父母七項修煉》主要內容：

第一項修煉——心態修煉
1. 積極心態檢視孩子的缺點與問題
2. 接納心態對待孩子一切
3. 認真心態滿足孩子不同階段心理營養
4. 賞識心態關注孩子微小進步
5. 100%責任的心態正向引導
6. 寬容心態陪伴孩子長大
? 互動——有效的贊賞
? 互動——OH卡牌正向思維感悟分享

第二項修煉—— 一致性溝通
1.冰山理論與自我剖析
2.壓力下習慣溝通模式（應對姿態）覺察
3. 如何停止不健康的溝通姿態
4. 身心一致三個層次
5.修煉身心一致的方法
6. 一致性有效溝通的步驟
? 個案示范——溝通應對姿態與家庭重塑
? 互動——原生家庭結構圖與自我人格分析
第三項修煉——EQ情商與氣場修煉
1. EQ情商理解與自我認知
2.情緒的覺察、接納與處理步驟
3.常見三種不良情緒的疏導技術
4. EQ處理他人（孩子）情緒方法
5. 提升情商的九個關鍵
6.快速打造強大氣場能量
? 互動——感知位置處理關系困擾
? 互動——五指法訓練氣場能量
第四項修煉——有效目標設定
1.重視孩子的想象力與興趣愛好
2. 幫助孩子養成設定小目標習慣
3. 限制性信念覺察與處理

4.耐心等待孩子破繭而出
5. 制定有效目標關鍵與快速達成步驟


? 互動——理解六層次在目標管理中的應用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第五項修煉——選擇的智慧
1. 360度選擇技巧


2. 三贏與平衡


3. 意識選擇七問


4. 化解路徑中的阻力和障礙
5. 平衡身體三種能量
6. 教練五步法開啟孩子潛能的鑰匙

? 互動——潛意識圖像卡選擇


? 互動——三種能量平衡練習




第六項修煉——提升自我價值
1. 接納自己與欣賞自己的獨特
2. 限制性信念的覺察與調整
3. 受害者到責任者
4. 心靈的匱乏到富足
5. 裝滿自己愛的瓶子
6. 等待、觀察、評判
7. 向內看，修復與自己的關系
8. 提升人體能力層級。
9. 做回自己，做好自己
10.規則與好習慣養成。

? 互動——“看見與跟隨”訓練
? 互動——“資格感”訓練
? 互動——“接受贊美”訓練
? 互動——施與受的訓練

第七項修煉——打造溫馨和諧的家庭氛圍
1. 愛的鏈接與情感銀行
2. 愛需要用正確的語言表達
3. 滿足孩子需求與心理營養
4. 認真聆聽孩子的建議與感受
5．夫妻關系沖突的預防與修復
6. 打造溫馨和諧家庭氛圍之協議
7. 喜悅掛在臉上的“心法”
? 練習——家庭關系沖突后的修復方法
? 練習——“先跟后帶”法在家庭中的應用
? 練習——愛的鏈接與心靈滋養