對象
想健康快樂長壽者。
目的
為人體健康與人體精神快樂。
內容
人的生死也同樣和自然平衡有關。
當人體失去抵御自然能力時人就死亡。
也就是說當人體器官不能承受到自然氣候氣壓，溫度的變化時人就死亡。
當人體身體有病或生理機能衰竭時不能承受自然界這些變化時生理功能停止。
大自然的地理環境、季節交替是不變的。
而人在自然界的生活環境是在不斷改變，是在不斷承受內在和外在的壓力，不斷去適應新的環境變化。
在人身分為人體健康與人體精神快樂。
在自然分為家庭環境、社會環境、季節溫度環境。
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