【課程背景】

職場的競爭表面上是知識、能力、職位、業績、關系的競爭，實質上卻是職業心態和人
生態度的競爭。那么，你認為：
如何改變個體思維認知，打造自己的信念系統？
如何激發內在驅動力，不斷提升自我能力？
如何通過模型了解自我心理動態？
如何成為一個陽光積極的人？
個人管理和企業發展之間存在什么關系？
本課程設計從個體信念系統入手，通過大量生動的案例，讓員工引起共鳴，激發員工內
驅力；通過理性個體和職位模型分析，驅動外驅力，從而改變和影響員工的思維習慣和
行為習慣，實現雙贏。

【課程目標】

1.認識情緒和壓力的來源
2.導入成長思維，激發內驅力
3.建立深刻的自我認知，了解養成高效習慣的重要性
【課程對象】
全體員工
【課程時長】
1天
【課程形式】
講解、互動、案例分析、活動參與

【課程大綱】
引言篇
【課程設計邏輯】
1）信念
2）目標
3）行為
總結：信念為目標服務，目標決定行為，行為強化信念
【課前思考】
智慧三思

第一篇：情緒壓力來源——先來認識情緒和壓力
1.情緒種類
2.情緒處理方法
1）感性情感處理法
2）理性情感處理法
3.為什么有情緒
1）反應情緒的三葉草模型
2）從自我和角色的角度如何看待情緒

第二篇：突破思維慣性——思維定式受哪些因素的影響
1.想法
案例：貼標簽
案例：加班被吵
案例：性格不合
2.方法
案例：買火車票
3.做法
案例：右手刷牙/同一條路
4.心態影響生理
案例：囚犯
5.心態影響能力
九個人過橋
男女有別

第三篇、導入成長思維——成長思維有哪些模型
1.情緒ABC理論
1）案例：加班給老板方案被老板批評
2）如何導正深層信念
2.情感賬戶
1）案例：如何幫助閨蜜
2）視頻：《水知道》
3）如何向情感賬戶存錢
3.關系思維
1）思考：我們是選擇還是被選擇？
2）互動：理想中的樣子
4.自證預言
1）故事：男人沒有一個好東西
2）視頻賞析：愿景板
3）互動：夢想清單

第四篇：養成高效習慣——如何用行為驅動內在
習慣一：積極主動
1.思考：為什么要把組織當做自己的事業？
1)觀點分析：想擁有一家自己的企業，先把這個企業當做自己的企業
2)觀點分析：企業提供的培訓
2 .研討：工作中缺乏動力深層次的原因是什么？
1)互動：樹的啟示
2)結論：內驅力和外驅力
習慣二：覺察自省
1.反思有術
1)思考：世界上最難的事情，最容易的事情?
2)探討：人過馬路闖紅燈
3)思考：一個企業最大的敵人是誰
2.兼善天下
1)互動：畫一顆樹
2)解析：善惡的天平
習慣三：學習意識
1.視頻賞析
2.善用大腦，開發右腦
案例：全腦開發的課